所罗门·谢列舍夫斯基, 卢利亚的助记符, 1886年

所罗门·谢列舍夫斯基是1886年的「卢利亚的助记符」，数是1958。 本周的练习只选一个动作，或一首曲子的一个部分。 不把才能的次序带进家里的谈话，只留今天的时间。 所罗门·谢列舍夫斯基这一个人在1886年的练习记为卢利亚的助记符，留下的数是1958。不写别人的等级。 在练习室打开所罗门·谢列舍夫斯基时，日志的第一格是1886年，下一格是1958，「卢利亚的助记符」写在旁边。 一行做完后，只再看一次所罗门·谢列舍夫斯基的1886年，把1958留在日志上。 本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 顺序是所罗门·谢列舍夫斯基、1886年、1958、「卢利亚的助记符」。

本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 练习结束后合上日志，不写做得更好的人的名字。 顺序是所罗门·谢列舍夫斯基、1886年、1958、「卢利亚的助记符」。 一行做完后，只再看一次所罗门·谢列舍夫斯基的1886年，把1958留在日志上。 在练习室把卢利亚的助记符和1958对齐之后，再盖上所罗门·谢列舍夫斯基的1886年。 本周的练习只选一个动作，或一首曲子的一个部分。 所罗门·谢列舍夫斯基是1886年的「卢利亚的助记符」，数是1958。 不换成群体的分数或天生的等级，也不把和别人的名次写进日志。 只继续所罗门·谢列舍夫斯基这一个人在1886年的练习，数到1958就在卢利亚的助记符停下。不写别人的等级。第5次只再看这个人的时间。

不换成群体的分数或天生的等级，也不把和别人的名次写进日志。 看日志上的练习名和今天做的动作是否一致，不是就把这一行空出来。 不把才能的次序带进家里的谈话，只留今天的时间。 在练习室把卢利亚的助记符和1958对齐之后，再盖上所罗门·谢列舍夫斯基的1886年。 所罗门·谢列舍夫斯基是1886年的「卢利亚的助记符」，数是1958。 在练习室打开所罗门·谢列舍夫斯基时，日志的第一格是1886年，下一格是1958，「卢利亚的助记符」写在旁边。 本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 顺序是所罗门·谢列舍夫斯基、1886年、1958、「卢利亚的助记符」。 只继续所罗门·谢列舍夫斯基这一个人在1886年的练习，数到1958就在卢利亚的助记符停下。不写别人的等级。第6次只再看这个人的时间。