意図的練習、のメソッドとしての制限

設計されたフィードバック豊富な練習 — グラッドウェルの 10,000 時間のスローガンではなく、エリクソンのヴァイオリニスト。 K. アンダース エリクソンによる「意図的な練習」とは、計画的で、努力が必要で、フィードバックが豊富で、弱点を克服するための作業の名前であり、何時間もの楽しい繰り返しではありません。 の (2008) は、「10,000 時間」を閾値として普及させました。エリクソンのベルリンのヴァイオリン研究では、いかなる領域も時間単位のカウントに屈するとは決して主張されておらず、後にエリクソンはこのスローガンに反対した。 氏、 氏らによる 2014 年のメタ分析では、パフォーマンスのわずかな変動（ゲームで約 26%、音楽で 21%、スポーツで 18%、教育で 4%）のわずかな変動は、意図的な練習によって説明できることがわかりました。これらは、新しいフォークナンバーではなく、丸みを帯びた出版されたバンドです。

意図的練習はアトラスに属します。スローガンではなく仕組み・地域ノート・限界です。 いいえ。経路と根拠は個人単位。スコアは閲覧補助であり集団の生物学的・人種的順位ではありません。 彼は研究のコントラストをキャッチーな閾値に変えました。本は普及です。メソッドペーパーではありません。 ドメイン全体で、意図的な練習はパフォーマンスの差異のごく一部を占めていました。コーディングでは、ゲームが約 26%、音楽が 21%、スポーツが 18%、教育が 4% でした。 わずかな差異が、制御可能な最大のレバーとなる可能性があります。これは、実践だけがすべてではないということを意味します。ハウやハンブリックらはこれを強力な環境保護主義に反対してきました。

具体的な目標、現在の快適さを超えたタスク、即時のフィードバック、そして調整を伴う繰り返し。すでに所有している曲を演奏することは同じ活動ではありません。 ベンジャミン・ブルームの『若者の才能開発』では、成績優秀者の周囲の家族や教師について説明しています。それは補完的な歴史であり、ヴァイオリンの時間記録ではありません。 エリクソン氏は、この方法は子供だけを対象としたものではないと主張した。 はドメインによって異なります。時間のデザインは依然として重要です。 フィードバックのデザインを投稿する必要があります。弱点ターゲットのないアワーカウンターは占有率です。 エリクソンの初期の記憶力トレーニング研究（チェイスらとの共同研究）では、普通の生徒が計画された練習で桁の範囲を拡大できることが示されました。 1993年のクランプペとテッシュ・レーマーによる心理学的レビュー論文では、ベルリンの音楽アカデミーでの練習が記録され、意図的な練習と名付けられました。