安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技, 历史最长冠军卫冕纪录, 2006年

安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技是2006年的「历史最长冠军卫冕纪录」，数是2457。 本周只跟一条纪录，不把全体选手收进一张分数表。 不把输赢的心情和纪录的数放在同一格。 爱德华·巴顿-赖特在伦敦将柔术、拳击、萨伐特腿法和棍术融合为“巴顿术”,是早期正式尝试结合打击与摔抱体系的例子。 在赛前打开安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技时，笔记本的第一格是2006年，下一格是2457，「历史最长冠军卫冕纪录」写在旁边。 一条纪录做完后，只再看一次安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技的2006年，把2457留在笔记本上。

本周看比赛之前，把这个项目的名字、年份和纪录写在笔记本上，看完后再和那个数对照。 比赛结束后，把笔记本上的年份和今天看到的场面分成两行来写。 顺序是安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技、2006年、2457、「历史最长冠军卫冕纪录」。 一条纪录做完后，只再看一次安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技的2006年，把2457留在笔记本上。 在赛前把历史最长冠军卫冕纪录和2457对齐之后，再盖上安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技的2006年。

不把这条纪录读成一个人的价值，也不把助威的名次写进笔记本。 看笔记本上的项目和今天看的比赛是否一致，不是就把那个数不放进今天的格子。 不把输赢的心情和纪录的数放在同一格。 在赛前把历史最长冠军卫冕纪录和2457对齐之后，再盖上安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技的2006年。 安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技是2006年的「历史最长冠军卫冕纪录」，数是2457。 在赛前打开安德森 席尔瓦历史最长冠军卫冕纪录格斗运动中最全面的考验 站立打击、摔跤和地面降服技时，笔记本的第一格是2006年，下一格是2457，「历史最长冠军卫冕纪录」写在旁边。