Ein visueller Index aller Reha-Themen auf der Website, gruppiert nach Körperregion.
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🦴 Wirbelsäule und Kern
Nacken
Die sieben Halswirbel und die Weichteile, die den Kopf tragen — Haltungslast, Diskus- und Facettenschmerz sowie gestufte Mobilitätsarbeit.
Schmerzhäufigkeit 82Unterer Rücken
Die Lendenwirbelsäule trägt mehr Kompressionslast als jede andere Wirbelsäulenregion — deshalb ist Kreuzschmerzen weltweit die häufigste muskuloskelettale Beschwerde.
Schmerzhäufigkeit 80Rumpf (Core)
Der Core ist die koordinierte Gruppe von Rumpfmuskeln, die Wirbelsäule und Becken stabilisiert und Kraft zwischen Ober- und Unterkörper bei fast jeder Bewegung überträgt.
Schmerzhäufigkeit 35💪 Arme und Schultern
Schulter
Die Schulter opfert Stabilität für die größte Beweglichkeit aller Gelenke des Körpers und verlässt sich stark auf die Rotatorenmanschette statt auf Knochen, um zentriert zu bleiben.
Schmerzhäufigkeit 60Ellbogen
Das Scharnier- und Drehdesign des Ellbogens lässt Unterarm und Hand gleichzeitig beugen und drehen — konzentriert aber repetitive Belastung auf wenige Sehnen.
Schmerzhäufigkeit 45Handgelenk & Hand
Handgelenk und Hand vereinen mehr kleine Gelenke, Sehnen und Nerven auf engem Raum als fast jede andere Körperregion — feine Motorik auf Kosten häufiger Überlastungsschäden.
Schmerzhäufigkeit 55🦵 Hüften und Beine
Hüfte
Die Hüfte ist ein tiefes, stabiles Kugelgelenk, das beim Gehen und Laufen mehrfaches Körpergewicht trägt und daher häufig von Überlastungsschmerzen und degenerativen Veränderungen betroffen ist.
Schmerzhäufigkeit 55Knie
Das Knie ist das größte Gelenk des Körpers und eines der am häufigsten verletzten. Seine Stabilität hängt von Bändern und umgebender Muskulatur ab, nicht von der knöchernen Form.
Schmerzhäufigkeit 65VKB
Das vordere Kreuzband stabilisiert das Knie gegen Pivotier- und Vorwärtsgleitkräfte. Sein Riss gehört zu den am besten untersuchten und rehabilitationsintensivsten Sportverletzungen.
Schmerzhäufigkeit 50Sprunggelenk & Fuß
Sprunggelenk und Fuß nehmen bei jedem Schritt die volle Körpergewichtskraft auf und leiten sie um — deshalb gehören Verstauchungen und Überlastungsschäden zu den häufigsten Verletzungen im Sport und im Alltag.
Schmerzhäufigkeit 70🧠 Gleichgewicht und Neuroregeneration
Gleichgewicht
Gleichgewicht hängt davon ab, dass das Gehirn fortlaufend Signale aus dem Innenohr, den Augen und den Gelenken kombiniert — sein Abbau ist einer der stärksten vorhersagbaren Risikofaktoren für Stürze im Alter.
Schmerzhäufigkeit 40Nach Schlaganfall
Die Erholung nach Schlaganfall stützt sich auf die Neuroplastizität des Gehirns, um Bewegung, Kommunikation und Alltagsfunktionen neu zu erlernen — oft über einen Rehabilitationsprozess von vielen Monaten.
Schmerzhäufigkeit 45