육아 조언은 어른의 상태를 무시한 채 기술을 강의하는 경우가 많다. 조절 장애가 있는 성인은 공동 조절을 제공할 수 없습니다. 그런 다음 아이는 관리인 역할을 과도하게 수행하거나 폭풍에서 살아남기 위해 문을 닫습니다.
이것을 명명하는 것은 정신 질환에 대한 낙인이 아닙니다. 질병과 치료 및 지원은 충분한 치료와 공존할 수 있습니다. 아이의 안전을 삼키는 처리되지 않은 혼란이 경고의 대상입니다.
파급 경로
분노 에피소드는 아이에게 얼어붙거나 커지는 법을 가르칩니다. 당황하면 아이가 어른을 달래는 책임을 맡게 될 수 있습니다. 술에 취하면 밤이 안전하지 않게 됩니다. 우울한 허탈은 몇 달 동안 존재감을 지울 수 있습니다.
가정 폭력은 아이가 "보고만 있을 때"에도 직접적인 발달 공격입니다. 목격은 경험하는 것입니다.
부모화와 잃어버린 어린 시절
어떤 아이들은 집안의 감정적인 어른이 되어 싸움을 중재하고, 기분을 관찰하고, 형제자매를 키우는 등의 일을 합니다. 그 능력에는 비용이 많이 듭니다. 어린 시절의 놀이와 휴식은 성인 문제에 소비됩니다.
나중에 이 성인들은 다른 사람을 구조할 때만 가치 있다고 느낄 수도 있고, 자신이 받지 못한 보살핌을 요청받았을 때 분개할 수도 있습니다.
인생 전반에 걸친 위험
불안, 우울증, 물질 문제 및 친밀감의 어려움에 대한 위험 증가는 어린 시절의 불리한 경험에 관한 문헌 전반에 걸쳐 나타납니다. 특히 역경이 밀집된 경우(폭력 + 방치 + 물질 혼란) 더욱 그렇습니다.
노출된 모든 어린이가 동일한 결과를 보이는 것은 아닙니다. 보호 요인(안전한 성인 한 명, 학교 소속, 치료)이 중요합니다. 경고는 저주가 아니라 확률 증가와 실제 고통에 대한 것입니다.
문화, 수치심, 그리고 침묵
많은 문화권에서는 가족의 체면을 보호하기 위해 성인의 정신 질환이나 중독을 숨깁니다. 침묵은 명예를 보호하고 아이를 사적인 테러에 내버려둡니다.
도움을 구하는 것은 실패처럼 느껴질 수 있습니다. 아이에게는 도움을 받는 어른이 영웅이 됩니다. 날씨가 드디어 예보가 되었기 때문입니다.
여기서 "충분히 좋다"는 것에는 무엇이 필요합니까?
안전 계획. 치료. 백업 간병인. 아이를 치료사로 만들지 않고 연령에 맞는 솔직한 설명을 제공합니다. 에피소드 후 수리: "그 두려움은 당신 잘못이 아니었습니다."
폭풍우 속에서 아이를 안전하게 지킬 수 없다면, 다른 돌봄을 마련하는 것은 사랑이지 부모로서의 정체성을 포기하는 것이 아닙니다.
핵심 정리
- 아이들은 성인의 신경계를 빌려옵니다. 처리되지 않은 성인 폭풍은 어린이 날씨가 됩니다.
- 부모는 아이가 유능해 보일 때에도 어린 시절을 훔칩니다.
- 클러스터된 역경은 인생 과정의 위험을 증가시킵니다. 즉, 보호하고 여전히 가능성을 바꾸는 데 도움이 됩니다.
- 성인 치료와 안전 계획은 양육의 한 형태입니다.
이 글이 답하는 질문
우울증이 있다는 것은 내 아이에게 해를 끼치게 된다는 것을 의미합니까?
지원을 통해 우울증을 치료하면 종종 적절한 양육이 가능해집니다. 백업 없이 처리되지 않은 붕괴는 더 높은 위험 패턴입니다.
폭발한 후 아이에게 무엇을 말해야 합니까?
그것을 잠시 소유하고, 그들의 가치를 폭풍과 분리하고, 다음 안전 단계를 설명하고, 그들을 당신의 상담자로 삼지 마십시오.
아이가 머무르는 것이 언제 안전하지 않습니까?
폭력, 중독 또는 치료되지 않은 위기로 인해 반복적으로 두려움이나 신체적 위험에 빠지게 되면 지역 응급 상황 및 아동 보호 자원을 찾으십시오.
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