2010年代的刻意练习
读刻意练习时先看这一周练了什么。2010年代的行叫「汉布里克与批评」,数是10。别人的演出视频不代替这一栏。埃里克森(与蔡斯等人合作)的早期记忆训练研究表明,普通学生可以通过设计练习来扩大数字跨度。 和 - 于 1993 年发表的《心理学评论》论文记录了柏林音乐学院的练习,并将其命名为刻意练习。 练习记录只固定练了什么、练了多久。刻意练习在2010年代以「汉布里克与批评」被记下,数是10。动作、次数和这个数要在同一段里。天赋和群体智力不进这一段。中国的读者常在琴行、校队日志和家里的打卡表遇见它,三处都只核对格子。这一页不对人群排序。
马尔科姆·格拉德威尔 的《异常值》(,2008) 普及了“10,000 小时”作为阈值。埃里克森的柏林小提琴研究从未声称任何领域都屈服于单小时计数,他后来反对这个口号。 布鲁克·麦克纳马拉、大卫·汉布里克 及其同事 2014 年的荟萃分析发现,刻意练习可以解释少数表现差异:大约 26% 在游戏中,21% 在音乐中,18% 在体育中,4% 在教育中。这些都是已发行的乐队,而不是新的民谣乐队。 在各个领域中,刻意练习占了表现差异的一小部分——大约 26% 是游戏,21% 是音乐,18% 是体育,4% 是编程教育。 少数的方差仍然可以成为最大的可控杠杆。这确实意味着实践并不是故事的全部——豪、汉布里克和其他人已经将此反对强烈的环保主义。
一个具体的目标、一项超出当前舒适度的任务、即时反馈以及调整后的重复。演奏一个人已经拥有的曲子并不是同一种活动。 本杰明·布鲁姆( )的《培养年轻人的才能》描述了高成就者周围的家庭和老师。这是互补的历史,而不是小提琴小时日志。 埃里克森、蔡斯和法隆对学生(“SF”)进行了巨大的数字跨度训练——这证明“限制”可以是方法限制。 他认为元分析将普通实践与他更严格的构造结合起来。争论的焦点在于编码,而不是时间是否有魔力。 《行为与脑科学》目标文章反对先天天赋的必要性——这是一个强有力的后天培养的极点,至今仍被引用。 关于刻意练习的研究从、、- (1993) 一直到后来的批评。机制是相互作用的系统。
以下证据百分比是对本图集的相对判断,并非捏造的精确统计数据。命名的研究保留其已发表的乐队。 刻意练习:确定研究的主张。互动,而不是 50/50 的口号,是默认模式。 到 18 岁时,最好的小组已经积累了更多的设计时间。并不能证明任何人都可以接触到该群体。 跨越钢琴、雕塑、游泳、数学——早期的演奏,然后是认真的老师,然后是大师。有质量,有影响力。 一位老师、一段录音、一位教练、一台电脑——告诉下一次尝试如何改变的东西。 如果只考虑埃里克森的狭隘结构,那么方差份额就会上升。如果有任何练习重要的话,它就会失败。这是2016年的论点。 汉布里克、温纳和行为遗传学家保留了残差。豪等人。 1998年试图将它们最小化。
卡片没有智力栏。埃里克森(与蔡斯等人合作)的早期记忆训练研究表明,普通学生可以通过设计练习来扩大数字跨度。 和 - 于 1993 年发表的《心理学评论》论文记录了柏林音乐学院的练习,并将其命名为刻意练习。2010年代
留下的数字
- 基准年
- 2010年代
- 练习的数
- 10
- 主题名
- 刻意练习
- 日志的一行
- 汉布里克与批评