保罗·菲茨, 瞄准法, 1912年

保罗·菲茨是1912年的「瞄准法」，数是1965。 本周的练习只选一个动作，或一首曲子的一个部分。 不把才能的次序带进家里的谈话，只留今天的时间。 保罗·菲茨这一个人在1912年的练习记为瞄准法，留下的数是1965。不写别人的等级。 在练习室打开保罗·菲茨时，日志的第一格是1912年，下一格是1965，「瞄准法」写在旁边。 一行做完后，只再看一次保罗·菲茨的1912年，把1965留在日志上。 本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 顺序是保罗·菲茨、1912年、1965、「瞄准法」。 练习结束后合上日志，不写做得更好的人的名字。 只继续保罗·菲茨这一个人在1912年的练习，数到1965就在瞄准法停下。不写别人的等级。第6次只再看这个人的时间。

本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 练习结束后合上日志，不写做得更好的人的名字。 顺序是保罗·菲茨、1912年、1965、「瞄准法」。 一行做完后，只再看一次保罗·菲茨的1912年，把1965留在日志上。 在练习室把瞄准法和1965对齐之后，再盖上保罗·菲茨的1912年。 本周的练习只选一个动作，或一首曲子的一个部分。 保罗·菲茨是1912年的「瞄准法」，数是1965。 不换成群体的分数或天生的等级，也不把和别人的名次写进日志。 只继续保罗·菲茨这一个人在1912年的练习，数到1965就在瞄准法停下。不写别人的等级。第7次只再看这个人的时间。 只继续保罗·菲茨这一个人在1912年的练习，数到1965就在瞄准法停下。不写别人的等级。第8次只再看这个人的时间。

不换成群体的分数或天生的等级，也不把和别人的名次写进日志。 看日志上的练习名和今天做的动作是否一致，不是就把这一行空出来。 不把才能的次序带进家里的谈话，只留今天的时间。 在练习室把瞄准法和1965对齐之后，再盖上保罗·菲茨的1912年。 保罗·菲茨是1912年的「瞄准法」，数是1965。 在练习室打开保罗·菲茨时，日志的第一格是1912年，下一格是1965，「瞄准法」写在旁边。 本周在练习日志里只把这次练习的名字、年份和时间或数字写成一行，只练这一行那么久。 顺序是保罗·菲茨、1912年、1965、「瞄准法」。 练习结束后合上日志，不写做得更好的人的名字。 只继续保罗·菲茨这一个人在1912年的练习，数到1965就在瞄准法停下。不写别人的等级。第9次只再看这个人的时间。