Skip to content Pular para uma secao
O estudo desta semana

Sono e memória, Clínica de reparo, 90

domingo de manhã: em secretária, escreve só 90 e 90 de Sono e memória em cartão. Põe «Clínica de reparo» sob Sono e memória. Em o temporizador, conta 90 uma vez. Não escrevas um diagnóstico ao lado de Sono e memória. Deixa 90 e Clínica de reparo em secretária.

Sono e memória é «Clínica de reparo» em 90, e o número que fica ao lado é 90. Esta semana usa um só método e não turves o tempo misturando outro. Não leias uma contagem de erros como a capacidade de uma pessoa. Deixa só o número do cartão. Uma farra de fim de semana de Consolidação não é um calendário. Em secretária, abre Sono e memória: cartão mostra 90, depois 90, e «Clínica de reparo» ao lado.

Esta semana, antes de ligar o temporizador, escreve o nome do método, o ano e o número no cartão da secretária, e estuda uma vez só esses minutos. Quando o temporizador tocar, fecha o cartão e não faças uma segunda volta no mesmo dia. A ordem é Sono e memória, 90, 90 e «Clínica de reparo». Quando o temporizador acaba, olha só 90 de Sono e memória e deixa 90 em cartão.

Não julgues o método por um posto de notas e não escrevas um diagnóstico no cartão. Confirma se o método do cartão e o temporizador que ligaste hoje são o mesmo estudo, e se não, desliga o temporizador e lê só o cartão. Não leias uma contagem de erros como a capacidade de uma pessoa. Deixa só o número do cartão. Alinha Clínica de reparo com 90 em secretária antes de fechar 90 de Sono e memória. Sono e memória é «Clínica de reparo» em 90, e o número que fica ao lado é 90.

Esta semana, antes de ligar o temporizador, escreve o nome do método, o ano e o número no cartão da secretária, e estuda uma vez só esses minutos. Sono e memória é «Clínica de reparo» em 90, e o número que fica ao lado é 90.90

Números que ficam

Ano
90
Número
90
Nome
Sono e memória
Item
Clínica de reparo

Repetição espaçada, Clínica de reparo, 1885Ensaio seguinteOs 1000 ensaios1000