Schlaf und Gedächtnis, Vorab-Freeze, 90

Schlaf und Gedächtnis ist „Vorab-Freeze“ im Jahr 90, und die Zahl daneben ist 90. Diese Woche nutzt du nur eine Methode und verwischst die Zeit nicht, indem du eine andere mischst. Lies eine Zahl von Fehlern nicht als Fähigkeit einer Person. Behalte nur die Zahl auf der Karte. Eine Liste fälligen Schlaf Fenster reicht. Schöne Charts sind optional. Bei Schreibtisch liegt Schlaf und Gedächtnis so, dass Karte zuerst 90, dann 90 und „Vorab-Freeze“ zeigt.

Diese Woche, bevor du die Uhr stellst, schreib Name, Jahr und Zahl der Methode auf die Karte am Schreibtisch und lerne einmal nur so viele Minuten. Wenn die Uhr klingelt, mach die Karte zu und starte am selben Tag keine zweite Runde. Die Reihe ist Schlaf und Gedächtnis, 90, 90, dann „Vorab-Freeze“. Wenn die Uhr vorbei ist, sieh nur 90 von Schlaf und Gedächtnis an und lass 90 auf Karte.

Beurteile die Methode nicht nach einem Rang von Noten und schreib keine Diagnose auf die Karte. Prüfe, ob die Methode auf der Karte und die Uhr, die du heute gestellt hast, dasselbe Lernen sind, und stell die Uhr sonst aus und lies nur die Karte. Lies eine Zahl von Fehlern nicht als Fähigkeit einer Person. Behalte nur die Zahl auf der Karte. Stimm Vorab-Freeze und 90 bei Schreibtisch ab, bevor du 90 von Schlaf und Gedächtnis zuklappst. Schlaf und Gedächtnis ist „Vorab-Freeze“ im Jahr 90, und die Zahl daneben ist 90.