田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负, 跨栏与障碍赛, 2009年

田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负是2009年的「跨栏与障碍赛」，数是110。 本周只跟一条纪录，不把全体选手收进一张分数表。 不把输赢的心情和纪录的数放在同一格。 两者都是全能项目,旨在评选最全面的运动员,依据把每项表现折算成分数的标准积分表来评判。十项全能是男子项目:两天内完成十个项目——第一天为100米、跳远、铅球、跳高和400米,第二天为110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和最后的1500米。七项全能是女子项目:两天内完成七个项目——先是100米栏、跳高、铅球和200米,随后是跳远、标枪,最后以800米收尾。总积分最高者获胜,因此稳定发挥与任何单项的爆发表现同样重要。 在赛前打开田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负时，笔记本的第一格是2009年，下一格是110，「跨栏与障碍赛」写在旁边。

本周看比赛之前，把这个项目的名字、年份和纪录写在笔记本上，看完后再和那个数对照。 比赛结束后，把笔记本上的年份和今天看到的场面分成两行来写。 顺序是田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负、2009年、110、「跨栏与障碍赛」。 一条纪录做完后，只再看一次田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负的2009年，把110留在笔记本上。 在赛前把跨栏与障碍赛和110对齐之后，再盖上田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负的2009年。 本周只跟一条纪录，不把全体选手收进一张分数表。

不把这条纪录读成一个人的价值，也不把助威的名次写进笔记本。 看笔记本上的项目和今天看的比赛是否一致，不是就把那个数不放进今天的格子。 不把输赢的心情和纪录的数放在同一格。 在赛前把跨栏与障碍赛和110对齐之后，再盖上田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负的2009年。 田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负是2009年的「跨栏与障碍赛」，数是110。 在赛前打开田径跨栏与障碍赛更快、更高、更强 体育运动中最古老的较量,以秒和厘米论胜负时，笔记本的第一格是2009年，下一格是110，「跨栏与障碍赛」写在旁边。