MMA em

O objetivo de uma luta de MMA é derrotar o adversário por qualquer meio legal — deixando-o incapaz de continuar, forçando-o a desistir, ou superando-o em pontos ao longo dos rounds. Um lutador pode vencer por nocaute, nocaute técnico, finalização ou, se a luta chegar ao limite, pela decisão dos juízes. Como as finalizações podem acontecer em pé ou no chão, em qualquer round, um competidor precisa ser perigoso e sólido na defesa em todas as frentes ao mesmo tempo. Não há pontos apenas por agressividade; o que realmente conta é o ataque efetivo e que causa dano.

A disputa acontece dentro de uma jaula fechada ou de um ringue, sob o controle de um árbitro. Lutas que não valem título têm três rounds; lutas de campeonato e principais do card têm cinco, cada um com cinco minutos e um minuto de descanso entre eles. Os lutadores usam luvas de quatro a seis onças com os dedos livres e competem dentro de uma categoria de peso designada, após baterem o peso em uma pesagem oficial. Três juízes pontuam cada round pelo sistema de 10 pontos, e o árbitro pode interromper a luta a qualquer momento para proteger um lutador que não consiga mais se defender de forma inteligente.

Os lutadores competem dentro de uma categoria para manter os confrontos justos. O UFC tem oito categorias masculinas, do peso-mosca (56,7 kg) até o peso-pesado (120,2 kg), e quatro categorias femininas, do peso-palha (52,2 kg) ao peso-pena (65,8 kg). Os atletas se pesam no dia anterior, muitas vezes após um corte severo de água, e então se reidratam durante a noite. Não bater o peso significa perder uma porcentagem da bolsa e, às vezes, a luta ser convertida para peso-casado. Lutas de título têm uma tolerância rígida de meio quilo que lutas sem título não têm.