自我调节, 心灵的工具, 2000年

自我调节是2000年的「心灵的工具」，旁边的数字是87。 只选一天里的一个场面，不把这一周所有的事放进一格。 不写夸奖的分数，只留下一起做的事。 本周和孩子说话时，只把那个场面的名字、年份和数字留在联系本上，晚上只一起读这三格。 第1次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第2次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第3次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第4次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第5次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。

本周和孩子说话时，只把那个场面的名字、年份和数字留在联系本上，晚上只一起读这三格。 读完后把联系本放回书包，不另加训话。 自我调节是2000年的「心灵的工具」，旁边的数字是87。 看联系本上的场面和晚上一起做的事是否一致，不一致就重新只选一个场面。 第5次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第6次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第7次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第8次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。

不在联系本上写诊断孩子的句子，也不和别的家排名。 不写夸奖的分数，只留下一起做的事。 自我调节是2000年的「心灵的工具」，旁边的数字是87。 读完后把联系本放回书包，不另加训话。 第9次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第10次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第11次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第12次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。 第13次在周三中午读自我调节，把2000年和「心灵的工具」对齐，再在联系本核对数字87。