👁️ Присутствие
📱 Экранное время
Баллы по осям
72
Сила доказательств
82
88
Влияние на день
88
55
Сложность
55
85
Возрастной охват
85
68
Консенсус
50
75
Срочность
75
👁️
Присутствие
Качество внимания важнее количества часов — присутствие означает не отвлекающуюся занятость, а не совершенство или постоянное развлечение.
Читать →
📱Экранное время
Экраны заменяют сон, движение и разговоры — рекомендации ВОЗ, AAP и ЮНЕСКО сходятся на ограничениях до пяти, а качество важнее количества.
Читать →