화면 시간 vs 잠

📱 화면 시간 😴 잠

항목별 점수

82 근거 강도 91

88 일상 영향 95

55 난이도 70

85 해당 연령폭 95

50 전문가 합의 75

75 시급성 88

📱

화면 시간

스크린은 수면, 움직임 및 대화를 대체합니다. WHO, AAP 및 유네스코 지침은 양적 논쟁에 대한 질적 측면에서 5세 미만 제한에 수렴됩니다.

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😴

잠

일주기 발달, 야간 기상 및 안전한 수면 환경은 전 세계적으로 가장 많이 연구되고 논의되는 육아 주제 중 하나입니다.

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